胎教并不是越多越好,也不是隨時(shí)都能進(jìn)行。胎寶寶絕大部分時(shí)間在睡眠中度過,因此為了盡可能不打攪胎寶寶的睡眠,胎教的實(shí)施要遵循胎寶寶生理和心理發(fā)展的規(guī)律,不能隨意進(jìn)行。
準(zhǔn)爸爸孕媽媽在進(jìn)行胎教時(shí)需注意以下幾點(diǎn):
① 觀察了解胎寶寶的活動(dòng)規(guī)律,選在胎寶寶睡醒時(shí)進(jìn)行胎教,且每次不超過10分鐘。
② 每天定時(shí)胎教,幫胎寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
?、?胎教過程中,孕媽媽要注意力集中,情感投入,和胎寶寶身心共鳴。
④音樂胎教聲音不要超過60分貝,以孕媽媽聽來感覺舒暢為準(zhǔn)。如使用音樂傳聲器最好離肚皮2厘米左右,不直接貼住肚皮,這些是為了避免聲音分貝過高傷害胎寶寶的聽力。